Fälttestade: Löparskor för kvinnor
Fälttestade: Löparskor för kvinnor
Anonim

Det är vår, så det finns otaliga anledningar att komma ut mer. Min anledning? Löpning. Mina morgonlöpningar innan jobbet blir roligare nu när jag inte längre behöver kämpa mig igenom vinterns iskalla mörker. Jag har också helt ändrat min löpform, tack vare Christopher McDougalls Born to Run. Istället för att landa på hälen landar jag nu på framfoten, vilket gör det lättare att trycka av i steg. Det är mord på vaderna till en början – och kräver mycket fokus för att ändra en gammal vana – men resultatet är värt det: lättare rörelser och en mer engagerad kärna, vilket leder till mindre värk och smärta totalt sett.

Mitt nya motto: Kör lätt, lätt och smidigt, som Caballo Blanco säger. Här är två nya tränare som hjälper mig att göra det.

Bild
Bild

ASICS GEL-Kinsei 3: Nu vet jag att McDougall skriver mot väldämpade skor i sin bok, men jag måste erkänna att GEL-Kinsei 3:s dämpning är riktigt snygg. Det känns som att du springer på kuddar. Och skorna är så lätta att du inte kan skylla på dem för bristande hastighet från din sida. Hälen är jackad och sulan har fast grepp, vilket gör den bra för traillöpning, men du kommer att märka dämpningen mer när du är på asfalt eller betong, vilket gör dessa mycket bra vägskor. Domen: Ett otroligt bekvämt och mångsidigt par sparkar.

Bild
Bild

Nike Free 5.0: Nike är känt för sina tjusiga löparskor, men de bestämde sig för att göra en 180 när den hoppade på barfota-löparville. Free 5.0 har bara ben i design och den är otroligt lätt eftersom det inte finns mycket material här. Även hälen är väldigt grundläggande; bara några få spår för lite dragkraft. Stilen, liksom designen, är strömlinjeformad och klassisk. Plösen är bara fri på ena sidan, så skon drar på som en toffel. Jag bestämde mig för att gå med hela bara-bones-konceptet och sprang de första gångerna utan strumpor – det var vettigt eftersom passformen sitter åt, men jag rekommenderar det inte eftersom du sannolikt kommer att få blåsor. Det är minimal dämpning, så att du verkligen kan känna vilken yta du än springer på, vilket är bra när du är på smuts, men inte så bra när du är på vägen eller trottoaren eftersom dina leder kommer att börja känna det. Domen: Bare bones är bra, men ibland missar man lite skön dämpning.

Bild
Bild

ASICS Diabetic Crew Socks: Dessa strumpor, som GEL-Kinsei 3, är väldigt plyschiga. De känns verkligen som kashmir, som företaget marknadsför. De är anatomiskt utformade, kommer upp till mitten av vaden och underlättar förmodligen cirkulationen. De är tjocka och de känns lite lösa eftersom garnet ger mycket, men jag har inte haft problem med blåsor. Strumporna leder bort svett bra, och garnet har antimikrobiella egenskaper, så det börjar inte lukta ens efter att du har blötlagt det med din ansträngning. Jag har använt sockorna i flera körningar utan att tvätta emellan, och det finns fortfarande ingen antydan till lukt.

Rekommenderad: