2024 Författare: Graham Miers | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-25 16:17
Dagen började med en 1,5-timmes bilresa, gungande arabisk/fransk musik i Nardeens bil för att starta där vi slutade igår. Efter en tuff dag igår tog vi ett kollektivt beslut att springa 20 minuter och sedan göra en snabb promenad i två minuter. Vårt mål var att ta oss tillbaka till lägret, cirka 36 kilometer, och alla mådde ganska bra runt lunchtid. Men dagens hetta började, och vi hade fortfarande cirka 16 kilometer kvar.
Efter lunch stötte vi på en flock dromedarer (enpuckelkameler) och såg hur Andy jagade dem runt i öknen i sitt försök att rida en! När värmen pressade på oss försökte vi fokusera på att återfukta ordentligt och hålla en jämn takt på egen hand. Under de första två dagarna hade Kathy (Rays fru) sprungit bredvid oss och hjälpt till med tempot, men idag ansåg hon att hon var redo att gå ut själva och fatta våra egna beslut om rätt hastighet för att springa en flerdagarsexpedition. Värmen var väldigt svår att ta de sista tio kilometerna, men vi arbetade tillsammans för att hålla alla motiverade och kunde inte ha varit gladare när vi krönte backen för att se över lägret framför oss.
Tillbaka på lägret hade vi en intressant pedagogisk diskussion med DocAffleck om en mängd olika vattenfrågor såväl som fakta och intressant historia om teorierna om vattnets ursprung. Ray hadus gjorde ett experiment där vi bar 12 liter vatten runt lägret för att få en känsla för hur det är för barn att bära vatten milsvida, vilket är nödvändigt för deras vardag.
Efter att ha avslutat sin rekordlöpning över Baikalsjön med Kevin Vallely för att uppmärksamma den globala krisen med rent dricksvatten, kommer Ray Zahab att återvända till Tunisien. Första gången spelade han huvudrollen i dokumentären Running the Sahara, berättad och exekutivt producerad av Matt Damon. Den här gången kommer han att leda en grupp på fyra unga vuxna – Andy Dilla, JillGilday, Connor Clerke och Kajsa Heyes – över öknen som en del av en i2Pexpedition för att hjälpa till att samla in pengar och medvetenhet om vattenkrisen i Afrika. Gruppen kommer att passera 200 till 250 kilometer totalt och de siktar på att ta sig igenom på cirka åtta dagar, med målet att springa 25 till 50 kilometer per dag.
Rekommenderad:
Running Tunisien: The Finish Line
Vi har nu avslutat vår löprunda över Sahara och är i Tunis ett dygn innan vi beger oss tillbaka till Nordamerika. Slutsumman körde vi över tidigare
Running Tunisien: Rätt på mål
Löpningen idag var ganska tuff. Vi sprang över oföränderlig terräng: små sanddyner med gräs varvade, platt som en pannkaka, förutom dynerna. den
Running Tunisien: A Bloody Wake-Up Call
Denna expedition har varit en blandning av att tänja på våra fysiska och mentala gränser, lära sig mer om vatten och lära sig mer om varandra och oss själva. den
Running Tunisien: Sand och stam
I morse vaknade vi av en bris som reste genom hela lägret. Connor, Jill och jag tänkte att vi kanske skulle behöva våra glasögon, och vi var så glada att vi
Running Tunisien: En helmaratondag
Idag sprang vi ett maraton! Fast i morse vaknade vi alla och kände oss utmattade, stela, ömma och behövde ett isbad. Vi lämnade lägret runt 07:30. och