Brad Barton är på en rekordstor roll
Brad Barton är på en rekordstor roll
Anonim

Och han visar inga tecken på att stanna

Som författare och motiverande talare är Brad Barton känd för att använda magiska trick för att krydda sina presentationer om att uppnå personliga mål. Men Barton är också en skicklig löpare, och hans största trick kan vara att riva världsrekord. I juni satte 53-åringen sitt fjärde världsrekord för masters åldersgrupp, detta för den snabbaste milen i ålderskategorin 50 till 54 för män. Hans tid - häpnadsväckande 4:19,59 - slog det tidigare rekordet med mer än fem sekunder. Men detta är helt enkelt vad Barton gör: han har gjort det till en vana att springa snabbare än någon man i hans ålder borde springa.

"Allt som är värt att göra är värt att överdriva", säger Barton från sitt hem i Utah. Han pratar specifikt om sin biodlingshobby - han sköter 56 olika bikupor på två separata rancher - men mottot kan lätt appliceras på hans löparkarriär. På college, som en helamerikan som specialiserat sig på hinderlopp, var han rankad 19:a i världen och hade ett legitimt skott vid OS i Barcelona 1992. Sedan krossade en höftskada hans OS-drömmar och gjorde att han inte kunde springa på tre år. "Jag flög över hela landet för att försöka hitta en läkare med en lösning på min höft, men jag var inte bekväm med något av de kirurgiska alternativen, så jag lämnade det ifred", säger Barton och tillägger att han tillbringade större delen av de kommande två decennierna bara kör för fitness.

När Barton var 44 år såg han en masters mile på ett high school-banmöte, där tränarna för varje lag tävlade. Inspirerad av det loppet och nyfiken på om han kunde springa en mil på mindre än fem minuter började han träna med gymnasiets banteam som hans fru tränade - och sprang 4:40. Sedan, ett år senare, vid 45, sprang han 4:32. Hans rumpa höften saktade aldrig ner honom. "Det var ont under de första åren att jag började träna igen, men det är borta nu", säger Barton.

De 4:32 milen räckte för att locka Bartons tidigare college-tränare, Chick Hislop, att gå i pension 2013. "Han sa: 'Låt oss gå och göra något som aldrig har gjorts'", säger Barton. "Det gav mig frossa." De två började arbeta mot världsrekord i mäns åldersgrupp 45 till 49 år. Strax efter vann Barton. Han tog herrarnas rekord på 45 till 49 inomhusmil med 4:16,84, och slog det tidigare bästa med nästan fyra sekunder. Ett år senare satte han världsrekord för män mellan 45 och 49 på 3 000 meter inomhus och 3 000 meter steeplechase, den sistnämnda bäst en tid som hade stått i 30 år.

Trots dessa rekord har Barton inte undgått alla oundvikliga biverkningar av åldrande. Han hade bara hanterat små löprelaterade skador mellan sina rekordtävlingar 2013 och 2014, men efter steeplechasevärldsrekordet ramlade hjulen av. Under en femårsperiod separerade Barton sin axel, bröt foten, krossade en tå, slet sönder sin fyrhjuling, bröt foten igen och ådrog sig en serie hjärnskakning genom freakolyckor. "Jag har slagit fler ben än rekord på vägen", säger Barton. "Det har varit en komedi av misstag som orsakat mycket tvivel. Men så småningom kom Hislop och jag på att jag tränade på samma sätt som jag gjorde när jag gick på college, och det skulle inte fungera längre."

Men detta är helt enkelt vad Barton gör: han har gjort det till en vana att springa snabbare än någon man i hans ålder borde springa.

De två männen konfigurerade om sitt tillvägagångssätt under de senaste åren för att ta hänsyn till Bartons ålder, denna gång med ett öga på att ta milvärldsrekordet för mäns åldersgrupp 50 till 54 år. Hislop började begränsa sin veckovisa körsträcka, föll från 60 miles till 50, och minskade sina hårda träningspass från tre gånger i veckan till två gånger i veckan. "Vi byggde in mer vila, och det har gjort hela skillnaden", säger Barton. Hans banträning intensifierades när han kom närmare Music City Distance Carnival i Nashville, Tennessee, i år, loppet som Barton hade öronmärkt för sitt världsrekordförsök. "Att köra det faktiska världsrekordet var inte så smärtsamt", säger Barton. "Men träningen för det var ibland olidlig."

Det hårda arbetet gav resultat. I juni gick Barton head to head med Shane Healy, en före detta irländsk olympier som flögs in av tävlingsarrangörerna för att specifikt ta itu med det stående världsrekordet. Barton slog Healy med mer än tre sekunder.

Bartons arbetsmoral är imponerande, men vad som är mer imponerande är hans förmåga att hålla fokus samtidigt som han hanterar skador som skulle åsidosätta honom i månader i taget. Tricket för att hålla motivationen, enligt Barton, är att veta varför du springer i första hand. "När jag inte jagade rekord, gillade jag inte träningen", säger Barton. "Men när jag hade ett mål, en anledning som är tillräckligt stor, är alla svåra saker på vägen hanterbara. Så många människor fokuserar på att "vara det bästa vi kan vara", men det är överväldigande. Att bli bättre är något vi alla kan uppnå. Gör ditt bästa idag och lite bättre imorgon.”

Och sanningsenligt ser Bartons morgondag ljus ut. Han planerar inte att leva på sina fyra världsrekord. Senare den här månaden kommer han att försöka slå världsrekordet för män 50 till 54 för 3 000 meter hinder. Efter det kommer han att börja titta på några rekord i åldersgruppen 55 till 59. "Om bränningen fortfarande finns där, och det finns några M55-skivor på bordet, måste någon skaffa dem. Varför inte jag?"

Rekommenderad: