Äventyr 2024, Mars

Vad ska du göra om du är skadad när du åker skidor?

Vad ska du göra om du är skadad när du åker skidor?

Först och främst, stabilisera din skada och ta hand om ditt fysiska välbefinnande. De flesta överlevande av sådana situationer hamnar både skadade och hypotermiska, så

Vad ska jag göra om jag går vilse på en skidort?

Vad ska jag göra om jag går vilse på en skidort?

Denna situation drabbar faktiskt skidåkare varje vinter i bergen i norra Arizona där jag bor. Oavsett årstid, en sak som Sök &

Hur kan jag skydda min hud i det hårda vintervädret?

Hur kan jag skydda min hud i det hårda vintervädret?

Idrottare tränar, leker och uppträder upprepade gånger utomhus – ofta under de soligaste timmarna på dygnet, året runt – så det är inte förvånande att de är på en

Är Polar Plunges farliga för din hälsa?

Är Polar Plunges farliga för din hälsa?

Visst, idrottare framhåller ofta isbad som vägen till snabb återhämtning, men att faktiskt hoppa – och sänka sig själv – i iskallt vatten låter helt enkelt inte

Hur farligt är det att bära hörlurar i backen?

Hur farligt är det att bära hörlurar i backen?

"Det är en ganska fin linje", säger Dave Byrd, chef för risk- och regulatoriska frågor för National Ski Areas Association (NSAA), om att bära musik medan

Bör jag vara orolig för vind när jag åker skidor?

Bör jag vara orolig för vind när jag åker skidor?

Ja. Det är därför som många skidområden stänger av sina gondoler och liftar när ihållande vindar går i 40 mph. "I november 2011 klockades en vindby på 115 mph

Växer håret snabbare på vintern?

Växer håret snabbare på vintern?

"Hår växer inte snabbare på vintern, åtminstone inte på människor", säger John DeSpain, hudläkare vid DeSpain Cayce Dermatology Center & Medical Spa i

Hur tränar du för ett snöskolopp året om?

Hur tränar du för ett snöskolopp året om?

På stranden såklart. Och eftersom Florida har 1 260 miles av kusten, har du verkligen inga ursäkter. Visst, du kanske ser lite konstig ut att ha på dig

Kan jag pendla med cykel i snön?

Kan jag pendla med cykel i snön?

Nåväl, först och främst, grattis. Cykelpendling är ett bra sätt att träna, komma ut och skapa en tydlig åtskillnad mellan arbete och hem. Snö och is

Snöskor eller längdskidor: Vad är bäst för att utforska backcountry?

Snöskor eller längdskidor: Vad är bäst för att utforska backcountry?

"De är jättebra båda två!" säger Jonathan Wiesel, rektor på Longmont, Colorado-baserade Nordic Group International och författare till Cross-Country Ski Getaways. "Den

Vad är grejen med Snow Polo?

Vad är grejen med Snow Polo?

Du slår vad, även om "det är en utställningssak - det finns bara ett fåtal turneringar per år på ett par olika platser", förklarar Pam Gleason, redaktör

Vad ska du göra om du hamnar i en frusen pickle?

Vad ska du göra om du hamnar i en frusen pickle?

Om du är ute i minusgrader riskerar du både förfrysningsskador och hypotermi. "Frysskador är den mer omedelbara faran, medan hypotermi

Vad krävs för att bli en stor spaderacer?

Vad krävs för att bli en stor spaderacer?

Som det visar sig finns det lite mer att skyffla racing än att ploppa bakdelen på ett trädgårdsredskap och glida nerför ett berg i 60 mph. Först du

Hur ska jag blanda ihop min vinterrutin?

Hur ska jag blanda ihop min vinterrutin?

Överväg snowkiting, ett motståndspass för hela kroppen som liknar (men lättare än) kitesurfing. "Snowkiting är lätt att lära sig, och allt du behöver är en öppen

Förbränner träningspass i kallt väder fler kalorier?

Förbränner träningspass i kallt väder fler kalorier?

"Tyvärr finns det inget enkelt svar på den frågan", säger Dr Susan Marsh. Biträdande professorn i närings- och träningsfysiologi vid

Vilken typ av skal är bäst för klättring?

Vilken typ av skal är bäst för klättring?

Jag säger softshell, David. Enligt min erfarenhet är softshell bättre lämpade för isklättring av två anledningar. För det första är de mer andningsbara än hårda skal, en

Gör de fiskespecifika solglasögon?

Gör de fiskespecifika solglasögon?

Det finns faktiskt flera fiskespecifika modeller av glasögon där ute. Generellt sett vill man ha en brun grundton till glasen, som den färgen

Hur kan jag äta bra när jag backpackar?

Hur kan jag äta bra när jag backpackar?

Jag förstår verkligen. Det är svårt att packa mat som smakar gott och håller dig på språng. För många människor får de enklaste och mest ekonomiska alternativen

Varför rinner min näsa när jag cyklar?

Varför rinner min näsa när jag cyklar?

Du är helt klart inte den enda snoriga cyklisten på vägen eftersom de flesta cykelhandskar har fleecebackade tummar för nästorkning. Men medan många cyklister inte skulle göra det

Yngsta upptäcktsresande att åka skidor till Nordpolen

Yngsta upptäcktsresande att åka skidor till Nordpolen

Https://www.youtube.com/embed/RcYRpM5jnDA Video från Parkers träning i Longyearbyen innan hans Nordpolsförsök i mars 2010 Sexton-årig

Richard Branson avtäcker singelcockpit-ubåt

Richard Branson avtäcker singelcockpit-ubåt

Https://www.youtube.com/embed/oEvyMkyO3CQ Miljardären Sir Richard Branson har tagit med en ny leksak till det dyrbara äventyrets rike: en ensamperson

Skidåkning över Alaska: Uppdatering

Skidåkning över Alaska: Uppdatering

För att öka medvetenheten om första responders som diagnostiserats med PTSD, planerar gästbloggaren Michael Ferrara att åka 900 miles över Alaska, söder till norr, från kl

En jacka för att ignorera våren

En jacka för att ignorera våren

April betyder för vissa glädjefulla iakttagelser av dessa avskyvärda små förebud om slutet av skidsäsongens krokusar. Men i bergen, speciellt detta

The Cycle Life: Tour of Flanders, Firsthand

The Cycle Life: Tour of Flanders, Firsthand

Att bestiga Eikenberg, Tour of Flanders. Om du någonsin har fantiserat om att cykla i Belgien, vet det här: Att åka på kullersten är en smärtsam, brutaliserande

Aspen Local dödades i Backcountry Avalanche

Aspen Local dödades i Backcountry Avalanche

Med tillstånd av CAICLongtime Aspen bosatt Adam Dennis dödades i går i en djup lavin under trädgränsen i Desolation Row. Out-of-bounds löper

En lektion från Tangboche-klostret

En lektion från Tangboche-klostret

Tengboche-klostret Jag är här för att bestiga Mount Everest men vandringen till Everest är alltid en höjdpunkt. Till skillnad från mina tidigare gånger tar vi oss tid med

First Descents lägger till läger för klättring och surfing

First Descents lägger till läger för klättring och surfing

Utomhusläger First Descents har släppt ett lägerschema för 2011 fyllt med nya äventyrsmöjligheter. Grundades 2000 av den proffs kajakpaddlaren Brad Ludden, First

Skidåkning över Alaska: Swiss Hospitality

Skidåkning över Alaska: Swiss Hospitality

För att öka medvetenheten om första responders som diagnostiserats med PTSD, planerar gästbloggaren Michael Ferrara att åka 900 miles över Alaska, söder till norr, från kl

Skidåkning över Alaska: The Cracking Ice

Skidåkning över Alaska: The Cracking Ice

För att öka medvetenheten om första responders som diagnostiserats med PTSD, planerar gästbloggaren Michael Ferrara att åka 900 miles över Alaska, söder till norr, från kl

Billabong tillkännager XXL Global Big Wave-nominerade

Billabong tillkännager XXL Global Big Wave-nominerade

Https://www.youtube.com/embed/AnEB0o8URPI Billabong tillkännagav sina nominerade till 2011 års Billabong XXL Global Big Wave Awards. Priserna fokuserar på

Geocaching betraktas som en olympisk sport

Geocaching betraktas som en olympisk sport

Bild från Patrick Hoesly på Flickr IOK meddelade idag att sporten geocaching kommer att läggas till listan över spel vid OS 2012 i London

Everest 2011 Ny kommunikation

Everest 2011 Ny kommunikation

Eric Simonson talar om Everest 2011 Group (Courtesy AlanArnette.com) Ibland tror jag att jag tycker om att skriva om klättring mer än jag tycker om att klättra –

Sarah Outen Gör London 2 London: Via världen

Sarah Outen Gör London 2 London: Via världen

Sarah Outen, Foto av Nigel Millard För två år sedan idag gav sig den 25-åriga engelska äventyraren Sarah Outen ut för att ro Solo i Indiska oceanen och blev den

The Cycle Life: 10 bästa MTB-klipp, del 2

The Cycle Life: 10 bästa MTB-klipp, del 2

Förra veckan tog jag med dig ett halvdussin cykelklämmor för att sätta igång cyklingen. Dagen jag postade dem, befann jag mig uppe i Los Alamos, New Mexico, på

Späckhuggare inblandad i döden återvänder till SeaWorld

Späckhuggare inblandad i döden återvänder till SeaWorld

Https://www.youtube.com/embed/wJS8npUUX54Späckhuggaren som var involverad i en tränares död i februari 2010 kommer att återvända till SeaWorld i dag. De

Zoltan Torkos landar den första kickflip någonsin

Zoltan Torkos landar den första kickflip någonsin

I mars 2011 landade Santa Cruz, Kalifornien-baserade surfaren, Zoltan Torkos, den första filmade kickflip på en surfbräda. Åtminstone trodde han det

Skidåkning över Alaska

Skidåkning över Alaska

Michael Ferrara och Lhotse, foto av Paolo Marchesi För att öka medvetenheten om första responders som diagnostiserats med PTSD, planerar gästbloggaren Michael Ferrara att

Paddlars röst ogillar nya gruvor i norra Arizona

Paddlars röst ogillar nya gruvor i norra Arizona

Grand Canyon. Med tillstånd av Wikimedia Paddlingsgemenskapen samlas bakom en federal ansträngning för att utfärda ett moratorium för nya anspråk på uranbrytning i

Hjälper dig att leva längre att leva på hög höjd?

Hjälper dig att leva längre att leva på hög höjd?

Https://www.youtube.com/embed/PimHez3mkoY Resultat av en fyraårig studie gjord av forskare vid University of Colorado tyder på att leva på höjder

The Evil Genius Behind Breck Epic 2011

The Evil Genius Behind Breck Epic 2011

Inför det tredje året av det nu berömda Breck Epic Stage Race fick jag en chans att komma ikapp tävlingsledaren Mike McCormick. I år bjuder han